PUSH YOUR LIMITS IM H-CLUB
HYROX & Hybrid Training
Im neuen H-Club im F10 erlebst du ein völlig neues Trainingsgefühl: HYROX und Hybrid Training vereinen das Beste aus Kraft, Ausdauer und funktioneller Fitness – und bringen dich effektiv an dein Ziel.
Was ist HYROX?
HYROX ist ein international bekanntes Fitness-Wettkampfformat, das Kraft und Ausdauer in einem durchdachten Konzept verbindet. In festen Kombinationen aus Laufen und funktionellen Übungen wie Rudern, Schlitten schieben, Wall Balls oder Burpee Broad Jumps trainierst du deinen ganzen Körper – fordernd, aber absolut machbar für jedes Fitnesslevel.
👉 Ideal für alle, die strukturiert trainieren und sich messbar verbessern möchten.
👉 Motivierend durch das Wettkampfprinzip, aber ohne Druck – du bestimmst dein Tempo.
👉 Perfekt kombinierbar mit deinem bestehenden Training – für maximale Abwechslung.
Deine Vorteile im H-Club:
▪ Neue Trainingsfläche mit modernster Ausstattung
▪ Geführte Workouts & Challenges – für Anfänger bis Fortgeschrittene
▪ Community-Feeling durch gemeinsame Workouts & Events
▪ Perfekt für Menschen mit wenig Zeit – kurze, effiziente Einheiten
▪ Motivierend, messbar, maximal effektiv
Was bedeutet Hybrid Training?
Hybrid Training kombiniert verschiedene Trainingsmethoden: klassische Kraftübungen treffen auf funktionelle Bewegungsformen, Ausdauerelemente und Athletikübungen. Das sorgt nicht nur für mehr Spaß, sondern auch für echte Fortschritte.
▪ Mehr Leistungsfähigkeit im Alltag & Sport
▪ Abwechslungsreiche Workouts mit Challenge-Charakter
▪ Hoher Kalorienverbrauch & Muskelaufbau in einer Einheit
BEREIT FÜR DAS NÄCHSTE LEVEL?
Dann steig ein ins Training!
Im neuen H-Club im F10
ÖFFNUNGSZEITEN
Montag - Freitag: 7:00 - 22:30 Uhr
Sam-, Sonn- und Feiertag: 8:00 - 21:00 Uhr
(Trainingsschluss jeweils 30 Minuten vor Schließung)